Suy nhược cơ thể khiến người bệnh mệt mỏi kéo dài, tinh thần sa sút và sức đề kháng giảm sút. Trong Đông y, các cây thuốc nam được xem là giải pháp tự nhiên giúp bồi bổ nguyên khí, tăng cường sức khỏe mà không gây tác dụng phụ nếu sử dụng đúng cách. Dưới đây là những cây thuốc nam chữa suy nhược phổ biến, được Bà Võ Ngọc Yến Nga – truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông – tham vấn và chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn trong điều trị suy nhược.
Câu Kỷ Tử – Bổ Tinh Khí Huyết, Giảm Mệt Mỏi
Câu kỷ tử là quả chín phơi khô của cây kỷ tử, thuộc họ Cà. Vị thuốc này nổi bật với khả năng bồi bổ cơ thể cho người gầy yếu, mệt mỏi triền miên.
- Tính vị: Tính bình, vị ngọt.
- Quy kinh: Phế, Thận, Can.
- Công dụng chính: Bổ can thận, mạnh gân cốt, nhuận phế, hỗ trợ điều trị ho lao và tình trạng chân tay yếu mỏi.
- Lý do hiệu quả với suy nhược: Kỷ tử giúp tái tạo tinh khí huyết, giảm triệu chứng di mộng tinh, mắt mờ – những biểu hiện thường gặp ở người cơ thể suy kiệt.
Dược Bình Đông thường kết hợp câu kỷ tử trong các bài thuốc bổ dưỡng, mang lại sức sống bền vững cho người lao động nặng nhọc.
Thục Địa – Thần Dược Ôn Bổ Thận, Chống Mệt Mỏi
Thục địa là rễ cây địa hoàng đã qua chế biến, thuộc họ Hoa mõm chó. Đây là vị thuốc chủ lực trong các bài bổ huyết, bảo vệ thần kinh cho người suy nhược nặng.
- Tính vị: Tính hơi ấm, vị ngọt.
- Quy kinh: Tâm, Thận, Can.
- Công dụng chính: Bổ huyết, sinh tinh, làm sáng mắt, chống trầm cảm và mệt mỏi kéo dài.
- Lý do hiệu quả với suy nhược: Thục địa điều trị gốc rễ tình trạng thận âm suy, giúp giảm khát nước, bốc hỏa, đổ mồ hôi trộm – những dấu hiệu điển hình của cơ thể suy kiệt do lao lực.
Kinh nghiệm từ Dược Bình Đông cho thấy, thục địa kết hợp đúng liều lượng giúp người bệnh lấy lại sức khỏe chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Bạch Phục Linh – Kiện Tỳ An Thần, Giảm Suy Nhược
Bạch phục linh là khối nấm trắng bao quanh rễ cây thông, thuộc họ Nấm lỗ. Vị thuốc này được ưu tiên trong điều trị suy nhược kèm mất ngủ, ăn uống kém.
- Tính vị: Tính bình, vị ngọt nhạt.
- Quy kinh: Tỳ, Tâm, Thận, Phế.
- Công dụng chính: Kiện tỳ, an thần, lợi niệu, trị tiêu chảy và phù thũng.
- Lý do hiệu quả với suy nhược: Phục linh cải thiện chức năng tỳ vị, giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn, từ đó giảm chóng mặt, mệt mỏi do tỳ hư.
Bà Võ Ngọc Yến Nga thường khuyên dùng bạch phục linh trong các bài thuốc bổ tỳ cho người làm việc trí óc căng thẳng.
Hoài Sơn – Bổ Tỳ Vị, Tăng Sức Đề Kháng
Hoài sơn là củ mài phơi khô, thuộc họ Củ nâu. Đây là vị thuốc bổ tỳ vị hàng đầu, đặc biệt phù hợp với người suy nhược do tiêu hóa kém.
- Tính vị: Tính bình, vị ngọt.
- Quy kinh: Tỳ, Vị, Thận, Phế.
- Công dụng chính: Dưỡng vị, bổ thận, sinh tân, ích phế, trị tiêu chảy lâu ngày.
- Lý do hiệu quả với suy nhược: Hoài sơn giúp cải thiện tình trạng ăn uống khó tiêu, hen suyễn do phế hư, từ đó tăng cường sức đề kháng tự nhiên.
Dược Bình Đông chế biến hoài sơn thành dạng cao mềm, tiện lợi cho người bận rộn vẫn đảm bảo hiệu quả bồi bổ.
Mạch Môn – Dưỡng Âm Sinh Tân, Giảm Ho Khan
Mạch môn là rễ củ cây lan tiên phơi khô, thuộc họ Thiên môn đông. Vị thuốc này tập trung dưỡng âm, phù hợp với suy nhược kèm ho khan, miệng khô.
- Tính vị: Tính hàn, vị ngọt, hơi đắng.
- Quy kinh: Tâm, Vị, Phế.
- Công dụng chính: Nhuận phế, thanh tâm, trị ho lao và táo bón.
- Lý do hiệu quả với suy nhược: Mạch môn bổ sung tân dịch bị hao hụt, giảm tình trạng tâm phiền mất ngủ – nguyên nhân khiến cơ thể càng suy kiệt.
Kết hợp mạch môn trong soup bổ dưỡng là cách Dược Bình Đông áp dụng để người bệnh dễ hấp thu.
Phòng Đảng Sâm – Bổ Khí Ích Phế, Chống Mệt Mỏi
Phòng đảng sâm là rễ cây đảng sâm phơi khô, thuộc họ Hoa chuông. Đây là “nhân sâm của người nghèo”, hiệu quả cao trong nâng cao sức đề kháng.
- Tính vị: Tính bình, vị ngọt.
- Quy kinh: Tỳ, Phế.
- Công dụng chính: Kiện tỳ ích phế, bổ trung ích khí, trị thở dồn và tim đập mạnh.
- Lý do hiệu quả với suy nhược: Đảng sâm cân bằng hoạt động vỏ não, giảm mệt mỏi do tỳ phế hư nhược, đặc biệt ở người cao tuổi.
Bà Võ Ngọc Yến Nga đánh giá đảng sâm là vị thuốc nền tảng trong mọi bài bổ khí cho người suy nhược mãn tính.
Nhân Sâm – Đại Bổ Nguyên Khí, Tăng Tuổi Thọ
Nhân sâm là thân rễ cây nhân sâm sấy khô, thuộc họ Ngũ gia bì. Đây là “vua của các loại thảo dược” trong điều trị suy nhược nặng.
- Tính vị: Tính ôn, vị ngọt, hơi đắng.
- Quy kinh: Tỳ, Phế.
- Công dụng chính: Đại bổ nguyên khí, định thần, ích trí, trị ho suyễn và tiêu khát.
- Lý do hiệu quả với suy nhược: Nhân sâm phục hồi nhanh chóng tình trạng khí hư do bệnh lâu ngày, giúp người bệnh lấy lại sức sống chỉ sau vài liều.
Dược Bình Đông sử dụng nhân sâm cao cấp trong các sản phẩm bổ khí cao cấp, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng.
Linh Chi – Thanh Nhiệt Giải Độc, Giảm Stress
Linh chi là nấm lim xanh trưởng thành, thuộc họ Nấm lim. Vị thuốc này nổi bật với khả năng ổn định thần kinh, giảm mệt mỏi do stress.
- Tính vị: Tính hàn, vị đắng.
- Quy kinh: Tâm, Phế, Can, Thận.
- Công dụng chính: Thanh nhiệt giải độc, trị mất ngủ và hư hen suyễn.
- Lý do hiệu quả với suy nhược: Linh chi cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau đầu, hỗ trợ phục hồi sau lao lực nặng.
Sản phẩm linh chi dạng bột của Dược Bình Đông được nhiều người tin dùng để duy trì sức khỏe hàng ngày.
Những cây thuốc nam trị suy nhược trên đều được Bà Võ Ngọc Yến Nga và đội ngũ Dược Bình Đông nghiên cứu, kết hợp tỷ lệ vàng trong các sản phẩm bổ dưỡng. Sử dụng đúng liều lượng dưới sự hướng dẫn của lương y sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt, giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng suy nhược mà không cần phụ thuộc Tây y.
——————
Tác giả: Bà Võ Ngọc Yến Nga, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các vấn đề về bổ dưỡng.
Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y tại Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường Phú Định, TP.HCM
(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thành Hiếu – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Nguồn tham khảo: Healthline, Hello Bacsi, Vinmec, Medlatec, Nhà thuốc Long Châu
Lương y Võ Ngọc Yến Nga 